Coaching

Qué es el Coaching 

El Life Coaching es un proceso de acompañamiento profesional que te ayudará a obtener resultados extraordinarios en la vida, profesión o negocios. Mediante el proceso de coaching, profundizarás en tu autoconocimiento, aumentarás tu rendimiento y mejorarás tu calidad de vida.

Mi estilo de coaching es una combinación de entrenamiento mental ( Método Silva, Programación Neuro Lingüística y Psych-K) con la mayéutica – metodología del filósofo Sócrates que el coaching ha adoptado como procedimiento para ayudar al cliente a pensar por sí mismo, a encontrar sus propias respuestas, a descubrir dentro de sí su potencial y a conseguir sus propios objetivos. Se lleva a cabo a través de la conversación, la escucha activa, haciendo preguntas transformadoras, cuestionando, reflexionando y sobretodo ACTUANDO.


Resultados

Mejora tu autoestima

Afirma tu personalidad

Alcanza tus metas

Controla la ansiedad

Desarrolla la confianza en ti mism@

Supera fobias y bloqueos

Encuentra tu «Qué» y tu «Para qué»

Potencia tu decisión


Solicita tu primera cita y tan pronto como pueda me pondré en contacto contigo.

Mientras tanto, puedes realizar el cuestionario previo a la sesión exploratoria que encontrarás más abajo (puedes copiar y pegar las preguntas en un documento word, o escribir tus respuestas en una libreta a mano).


CUESTIONARIO PREVIO A LA PRIMERA SESIÓN

  1. ¿Qué es lo que más te gustaría obtener mediante el coaching?
  2. ¿Cuáles son tus ambiciones / sueños en la vida?
  3. ¿Qué te motiva en la vida?
  4. ¿Qué te limita en la vida?
  5. ¿Cuáles han sido tus principales logros en los últimos 12 meses?
  6. ¿Cuáles han sido tus principales frustraciones en los últimos 12 meses?
  7. ¿Cuáles son las actividades con las que más disfrutas, hobbies, áreas de interés?
  8. ¿Cuál era tu cuento preferido en la infancia?
  9. ¿Qué haces para agradar a los demás?
  10. ¿Qué haces para agradarte a ti mismo?
  11. ¿Sabes dónde están tus límites?
  12. ¿Qué enfermedades o molestias repetidas has tenido o tienes?
  13. ¿Qué simulas no saber?
  14. ¿Qué no soportas?
  15. ¿Cómo sería de diferente tu vida sin eso que no soportas?
  16. ¿Cuál ha sido el mejor trabajo que has hecho hasta hoy en tu vida?
  17. ¿Cómo sabes que precisamente ese fue tu mejor trabajo?
  18.  ¿Cómo ves tu trabajo hoy en comparación a lo que hacías hace cinco años? ¿Cuál es la relación entre el empleo que tienes ahora y el que tenías antes?
  19. ¿En que parcela de tu trabajo disfrutas más?
  20. ¿Qué es lo que menos te gusta?
  21. ¿Qué actividad o cosa sueles aplazar?
  22. Cuando eras pequeño ¿qué querías ser?
  23. ¿Qué es lo que más valoras?
  24. ¿A qué persona admiras?
  25. ¿De qué estás verdaderamente orgulloso?
  26. ¿Cómo te describirías a ti mismo?
  27. ¿Cuáles son tus principales habilidades / dones?
  28. ¿Qué aspectos de tu comportamiento crees que deberías mejorar?
  29.  Valórate sobre una escala del 1 al 10, según el aspecto:
  • Social…………………
  • Laboral……………
  • Familiar……………….
  • Intra personal……………


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